Cailles marinées au miel et aux épices

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Pour 2 personnes

cooktime 10 min
cooktime 40 min

Pour commencer, faites préchauffer votre four à 180°C (350°F).

Versez le miel dans un petit bol et ajoutez les épices (cannelle, cumin et paprika). Mélangez bien.

Cailles marinées au miel et aux épices

Coupez votre beurre en 4 morceaux de 5 g chacun. Trempez le beurre dans le miel épicé et insérez le dans chaque caille.

À l'aide d'un pinceau, badigeonnez chaque caille de miel : le dessus, le dessous, les cuisses et les ailes.

Cailles marinées au miel et aux épices

Posez les dans un plat allant au four. Ajoutez l'eau.

Enfournez à 180°C (350°F) pendant 30 minutes, arrosez-les à mi cuisson avec la marinade, puis retournez les et arrosez-les.

Cailles marinées au miel et aux épices

Laissez cuire encore 10 minutes

Servez les avec du riz, de la purée ou des légumes!